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キャロットラペの<br>サンドおにぎり

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キャロットラペのサンドおにぎり
- ごはん　160g
- 塩　ひとつまみ
- のり（約7 × 13cm）２枚
- クリームチーズ　約30g
- リーフレタス　１枚
- にんじん（せん切り）　40g
- 塩　ひとつまみ
- レーズン（粗く刻む）　4g
- オリーブ油　小さじ1/2
- 酢　小さじ1
- 塩　適量
- 砂糖　適量
おにぎりレシピ
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おうし座のおにぎり
- ごはん　160g
- 塩　少々
- 冷凍グリーンピース　5g（解凍する）
- さつま揚げ　1枚
- ハム　少々
- チェダーチーズ（スライス）　少々
- のり　少々
- マヨネーズ　少々
- サラダ用スパゲティ（太さ1.2mm長さ2cm）　8本
おにぎりレシピ
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かに玉風おにぎり
- ごはん（少し硬めに炊く）　160g
- すし酢　小さじ２
- しょうゆ　小さじ1/2
- しいたけ（薄切り）　1枚（約20g）
- カニカマ（手で裂く）　25g
- 万能ねぎ（小口切り）　１本（約5g）
- カニカマ（飾り用）　少々
- 卵　1個
- 鶏がらスープの素　小さじ1/2
- マヨネーズ　小さじ1/2
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鶏ハムおにぎり
- 「手作りサラダチキン」のレシピページはこちら
おにぎりレシピ

なすとチーズのマカロンおにぎり
- ごはん　160g
- 野沢菜ふりかけ　小さじ1･ 1/2
- なす(5mm厚さの輪切りにして塩水にさらす)　2枚
- 蒲焼きのたれ　小さじ1/2
- 卵　1個
- 塩、砂糖　各少々
- スライスチーズ(丸く抜いておく)　2枚
- サラダ菜　適量

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